מהן הדרכים הטובות ביותר לשדרג שירותים אישיים כמו עיסויים, מסירת מזון, אימונים אישיים ועוד? הרבה יותר חשוב, היכן הקרקע האמצעית בין Diing It, למשל, שכירת שף אישי? איך אתה יכול למיקור חוץ ולחסוך זמן באזורים מסוימים בחייך, כך שתוכל להתמקד בבזבוז זמנך (וכסף) על הדברים שאתה הכי מתענג עליהם?
כבר דיברנו על חבורה של דברים בסדרת הצעד הבאה שלנו: כיצד להגביר את בגדי העבודה שלך, לשדרג את התיקים שלך, בוגר ריהוט איקאה ולרכוש נעליים טובות יותר – אבל משהו אחר שחשבתי שעניין להיות מעניין עליו הוא שירותים. הגעתי עם כמה רעיונות לאזורים כמו עיסוי, אוכל, פעילות גופנית, שיער/יופי ועיצוב/ארגון ביתיים – אילו שירותים אחרים לדעתך ניתן לשדרוג? על אילו שיטות “קרקע אמצעיות” אחרות אתה יודע?
הערה: בדרך כלל אלה עוברים ברכישת כסף הנדרש לכל רמה (כלומר, ניתן לסיים את דרגה 1 ללא מעט כסף), אך בהחלט אלמנטים אחרים נכנסים כאן לשחק כמו זמן, אנרגיה ותשוקה. כמובן שאם אתה באמת נמצא בקטגוריה מסוימת, ייתכן שתרצה לעשות את כל הרמות, כל הזמן (כסף מאפשר); יתכן שתרצה להמשיך בזה עוד יותר כתחביב או אפילו קריירה עתידית. במידת האפשר ניסיתי לכלול גם מחשבות על כך.
אלה היו הרעיונות שלי לכל קטגוריה:
לְעַסוֹת:
דרגה 1: גלילי קצף (הנה מאמר קצר טוב כיצד להשתמש בהם מאמנות הגבריות).
דרגה 2: בחר לעיסויים מדי פעם (או כפי שאתה מוצא קבוצות).
דרגה 3: הירשם לשירות חוזר כמו עיסוי קנאה – זה “מחייב” אותך לעיסוי חודשי (והעלות עבורו), אך תלוי באפשרויות אחרות באזור שלך זה עשוי להיות עיסוי הרבה יותר חסכוני.
דרגה 4: שכור מעסה אישי שיגיע לביתך, הזמינו יום MedSpa ב- Swank MedSpa וללכת לכמה פגישות שונות, קחו מפלט עם MedSpa כנקודת היעד העיקרית שלכם (למשל, Mii amo Medspa בסדונה, AZ ).
תחביב: חפש מחלקת עיסוי של זוגות שאתה יכול לקחת עם בן / בת הזוג או בן / בת הזוג שלך.
מזון:
דרגה 1: לבשל בבית, אכלו אוכל מהיר, עשו תערובת שלו (למשל, הביאו אתכם בשר מעדנייה לעבודה, ואז רכשו בייגל ל -50 ¢ בדלפק ודיברו את הדלפק איש כדי לתת לכם חסה ועגבנייה איתו .) אם אתה באמת רוצה להיות ידידותי לתקציב, רכוש בכמויות גדולות ובשל למקפיא שלך.
דרגה 2: חפש משאיות מזון גורמה, רכישה חלקת/גרובוב, למד לבשל עם מרכיבים/ציוד מעט יותר חביב. אם אתה מבשל למשפחה רגילה, הירשם לשירות תכנון ארוחות כמו Weelicious או The Fresh 20.
דרגה 3: עבור למסעדות גורמה, קח שיעור בישול או השתמש בכמה מהשירותים החדשים ששולחים לך מרכיבים למתכון כמו מצופה, Hellofresh או סינר כחול. אפשרות נוספת: השתמש בכמה משירותי משלוחי המזון החדשים יותר שפותחו לאוכל גורמה (למשל, פרשולוגיה, קוויאר או ווווון).
דרגה 4: שכור שף אישי, צא לטיול אכילה של האזור המועדף עליך לאוכל.
תחביב: בחינת בתי ספר לבישול.
תרגיל:
דרגה 1: הפעל (נסה את התוכנית לספה לתוכנית 5K אם עדיין לא התחלת; זה נהדר); קנו/הזרמו סרטוני תרגיל. אם אתה רוצה להתחיל להרים, נסה את ההנחיות החדשות של הרמת נשים.
דרגה 2: הצטרף לחדר כושר, שקול CrossFit או רכוש סדרת אימונים כמו P90X או אי שפיות. אם אתה מחפש את הרמה הבאה להרמה, נסה תוכנית מקוונת כמו Girls Gone Strong ($ 99- $ 179). נסה שיעורים חד פעמיים בחדרי כושר חביב יותר במחיר של 25 $ לפופ, או הצטרף למשהו כמו ClassPass המאפשר לך לדגום שיעורים רבים יותר במגוון חדרי כושר. להתאמן למירוץ כמו 5K, 10K או מרתון (מאמץ ברמה 4 אך די ידידותי לתקציב).
דרגה 3: רכישת שיעורי תרגיל ללא תלות בחדר הכושר הרגיל שלך (כגון Barre, Pilates או שיעורי ספינינג). רכשו כמה מפגשים עם מאמן אישי.
דרגה 4: עשה את כל האמור לעיל. הקימו חדר כושר ביתי עם חתיכות הציוד המועדפות עליכם (למשל, הליכון, אליפטי). עיין בחופשה הקשורה להתעמלות, כמו טיול אופניים באיטליה, או ספא Bootcamp.
תחביב: בדוק לקבל את ההסמכה שלך ללמד את הכיתה המועדפת עליך – לא רק שתשלם לך להתאמן במקום לבזבז כסף, אתה יכול להחליט להמשיך בזה עוד יותר כקריירה.
שיער/יופי:
דרגה 1: DIY, תינוק – עם מוצרי מרקחת. אם אתה באמת בתקציב, חפש מכון יופי הוראה המספק תספורות סטודנטים (עשיתי זאת עד לימודי משפטים!). אפשרות נוספת ידידותית לתקציב: למתוח את הכסף שלך על ידי לסירוגין תספורת בסלון יופי יקר באמת עם לקצץ בסלון יופי פחות יקר (שם הם יכולים בתקווה פשוט לעקוב אחר מה שעשה המספר הטוב יותר). בצד הקסם: למד כמה טריקים חדשים מ- YouTube.
דרגה 2: לך הכל עם Rnull